Hombro congelado: cuándo ir al médico y primera visita
El hombro congelado provoca dolor y pérdida de movimiento por inflamación, según MedlinePlus. El NHS señala que el dolor y la rigidez pueden durar meses o años. Si quieres verme en San Pedro de Alcántara o concertar una visita a domicilio, escríbeme por WhatsApp o llámame.
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Evaluación Corporal Completa 70 € en consulta · 120 € a domicilio
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Cuándo ir al médico o llamar al 112
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- Presión o dolor aplastante súbito en el hombro, especialmente si se extiende desde el pecho a la mandíbula, el cuello o el brazo izquierdo, o aparece con dificultad para respirar, mareo o sudoración.
- Una lesión grave reciente con el hombro muy dolorido, inflamado, con hematomas o sangrando.
Pide cita urgente con tu médico
- El hombro empieza a doler de repente o duele mucho.
- No consigues mover el brazo.
- El brazo o el hombro se deforma o se hincha mucho.
- Sientes un hormigueo que no se va.
- Dejas de sentir el brazo o el hombro.
- Al tocar el brazo o el hombro, lo notas caliente o frío.
- Empieza a dolerte tras una lesión o un accidente, como una caída.
- Te duelen mucho ambos hombros.
- Te sientes febril o tienes malestar.
Pide cita con tu médico
- Sigues teniendo dolor y rigidez en el hombro.
- El dolor hace muy difícil mover el brazo o el hombro.
- El dolor va aumentando o pasan dos semanas sin que mejore.
Lista basada en «Shoulder pain» y «Frozen shoulder», del NHS británico, y «Hombro congelado» y «Dolor de hombro», de MedlinePlus; comprobada el 5 de noviembre de 2026.
La osteopatía no sustituye al médico ni a la medicación que te hayan pautado.
Qué es el hombro congelado
Según MedlinePlus, el hombro congelado causa dolor y pérdida de movimiento por inflamación; también recibe el nombre de capsulitis adhesiva.
La cápsula que rodea la articulación contiene ligamentos que unen los huesos. MedlinePlus explica que, al inflamarse, impide que estos se muevan libremente. Muchas veces no se conoce la causa. Afecta más a mujeres entre los 40 y los 70 años, aunque también puede aparecer en hombres.
Entre los factores de riesgo, MedlinePlus menciona una lesión o una operación del hombro. El NHS señala que el dolor y la rigidez pueden durar meses o años. MedlinePlus también recoge casos en los que ambos persisten. El diagnóstico corresponde a tu médico.
Según el NHS, los síntomas principales son dolor y rigidez en el hombro. El dolor puede empeorar por la noche e interrumpir el sueño, y la rigidez dificulta el movimiento.
Para información sobre el dolor en esta articulación en general, puedes leer dolor de hombro y cuándo consultar al médico.
Fuentes
- MedlinePlus, «Dolor de hombro», revisado el 2 de septiembre de 2025; consultado el 5 de noviembre de 2026.
- MedlinePlus, «Hombro congelado», revisado el 7 de octubre de 2024; consultado el 5 de noviembre de 2026.
- NHS, «Frozen shoulder» (en inglés), revisado el 24 de junio de 2024; consultado el 5 de noviembre de 2026.
- NHS, «Shoulder pain» (en inglés), revisado el 22 de mayo de 2023; próxima revisión prevista para el 22 de mayo de 2026; consultado el 5 de noviembre de 2026.
Si me escribes por un hombro congelado: la primera visita
Dime dónde prefieres la cita
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Empezamos hablando
En la primera visita hago la Evaluación Corporal Completa. Incluye anamnesis, que es la conversación sobre tu historia de salud, chequeo completo y primer contacto. Te observo, te escucho y valoro tu caso.
Una primera actuación
Hago una primera actuación. No hay una actuación única sobre una zona aislada: observo tu cuerpo como una unidad única e indivisible.
Cuando tengo dudas
Ante una duda o una imposibilidad de trabajar contigo, te recomiendo visitar al médico.
En qué consiste mi trabajo
Hago sesiones manuales profundas. También doy recomendaciones posturales y ejercicios personalizados para hacer en casa. Mi forma de trabajar está descrita en la página de osteopatía.
Tarifas
Dónde vernos y qué cuesta la visita
Para venir a mi consulta en San Pedro de Alcántara, hay que acordar la cita previamente. Estoy en C/ Ilusión 17, Fuente Nueva. A 50 m tienes un aparcamiento gratuito de tierra.
Si eliges una visita a domicilio, puedo ir a tu hogar, hotel o villa. Cubro San Pedro, Marbella, incluidas Nueva Andalucía y Puerto Banús, y Benahavís. Para Estepona hace falta previo aviso.
- Evaluación Corporal Completa en consulta: 70 €. Es la primera visita y dura 60 minutos.
- Evaluación Corporal Completa a domicilio: 120 €. Es la tarifa de la primera visita en casa, hotel o villa.
- Osteopatía en consulta: 70 € por sesión.
- Sesiones a domicilio: desde 100 €.
Pagas por transferencia bancaria, Bizum o en efectivo. No trabajo con aseguradoras. El listado de tarifas reúne los precios de las visitas.
Para emergencias médicas, llame al 112.
Preguntas frecuentes
Antes de venir con un diagnóstico
¿Hace falta una resonancia para saber qué tengo?
MedlinePlus explica que el diagnóstico suele hacerse con una exploración clínica. Pueden hacerse radiografías para descartar otros problemas. En algunos casos, una resonancia puede mostrar inflamación, aunque no suele ser necesaria para el diagnóstico. Si hacen falta pruebas, lo decide tu médico.
¿Puede empezar sin haberme dado un golpe?
Sí. MedlinePlus indica que puede comenzar sin causa conocida o tras una lesión menor.
¿Te llevo el informe que ya tengo?
Puedes traer a la visita los informes o las pruebas de tu médico o especialista. Si no los tienes, no pasa nada.
Después de una operación, ¿cuándo podría ir a verte?
Empezamos a trabajar cuando tengas el alta médica, siguiendo las indicaciones del médico. Él tiene la última palabra.
¿Cómo me preparo y puedo ir acompañado?
Ven con ropa cómoda. Puedes tener un acompañante tanto en consulta como en una visita en casa.
¿Consulto contigo lo que me han recetado?
La medicación es cosa de tu médico.
Dime qué tipo de visita necesitas y dónde
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Para acordar la visita, dime la localidad y si prefieres consulta o domicilio. No envíes diagnósticos, informes ni pruebas médicas por mensaje.
Consulta en San Pedro de Alcántara, solo con cita previa; a domicilio en San Pedro, Marbella, Benahavís y, con previo aviso, Estepona. Lunes a domingo, de 8:00 a 20:00.
Hago las sesiones en español o en inglés.