Osteopatía
Diploma en Osteopatía y Máster en Especialidades Osteopáticas (IIOA, 2022); en práctica clínica desde 2017. Sesiones manuales profundas.En consulta (San Pedro de Alcántara · Marbella) · a domicilio
Osteópata y entrenador personal en Marbella
Soy osteópata y entrenador personal. Son sesiones separadas, cada una con su tarifa y su tiempo, y se pueden combinar según lo que necesites o lo que acordemos. Osteopatía en consulta o a domicilio; entrenamiento a domicilio, en el gimnasio Panatta de San Pedro de Alcántara u online.
Consulta en San Pedro de Alcántara · a domicilio · Panatta · online
Evaluación Corporal Completa — 70 € en consulta · 120 € a domicilio.
Teléfono +34 672 29 91 22
Osteópata D.O. y entrenador, en una misma persona
Llevo 25 años en el deporte y la salud. He entrenado a cientos de personas en gimnasios y clases en grupo, y eso me ha enseñado a mirar cómo se mueve cada cuerpo.
Por eso trabajo las dos partes, cada una a su manera. La osteopatía no trata síntomas ni lesiones: su propósito es ayudar a personas, y trabaja globalmente sobre el cuerpo, como una unidad funcional indivisible. El entrenamiento le pide a ese cuerpo que se mueva, con un programa que respeta tu anatomía.
Entrenamiento personal
Entrenador Superior de Culturismo, Musculación y Fitness y Entrenador Personal (Escuela Nacional de Entrenadores, Federación Española de Halterofilia, 2017). Cinturón Negro 1er Grado de Kick-Boxing (CEKT, 2014).A domicilio · gimnasio Panatta (San Pedro de Alcántara) · online
Cómo combinar osteopatía y entrenamiento
Las sesiones de osteopatía y las de entrenamiento van por separado. Se pueden combinar según demanda, previo acuerdo o según la necesidad. Cada cosa tiene su tarifa y su tiempo.
No todo el mundo quiere lo mismo ni las edades demandan por igual; si tiene sentido combinarlos, lo vemos juntos según tus necesidades y tus circunstancias. Lo que puedes reservar:
- Evaluación Corporal Completa. 60 minutos: anamnesis, chequeo completo y primer contacto. En consulta o a domicilio.
- Sesiones de osteopatía. Cuántas, depende de cada caso. Sesiones manuales profundas: observo tu cuerpo como una unidad única e indivisible y trabajo la estructura completa. En consulta o a domicilio.
- Entrenamiento personal. Tonificación, pérdida de peso, fuerza, hipertrofia, entrenamiento funcional o ejercicios de adaptación tras una disfunción física. A domicilio, en Panatta u online.
- Entre sesiones. Te doy pautas de postura y ejercicios para hacer en casa, elegidos para ti, para que sigas trabajando entre una sesión y la siguiente.
Cuéntame por WhatsApp qué buscas y lo acordamos.
Volver a entrenar después de una lesión o una operación
Si quieres volver al deporte después de una lesión, una operación o un tiempo parado: depende de cada caso, así que primero tengo que verte. A partir de ahí marco el ritmo y ajusto los ejercicios.
Empezamos con la Evaluación Corporal Completa: te escucho, miro cómo te mueves y veo qué te permite hoy tu cuerpo. El entrenamiento incluye ejercicios de adaptación tras una disfunción física.
Después de una operación, el médico tiene la última palabra. Empezamos a trabajar cuando te dan el alta médica, con todas las indicaciones y con seguridad.
Tarifas
Cada servicio, a su tarifa
- Evaluación Corporal Completa — 70 € en consulta · 120 € a domicilio. 60 minutos: anamnesis, chequeo completo y primer contacto.
- Sesión de osteopatía en consulta — desde 60 €. Duración: 60 minutos.
- Sesión de osteopatía a domicilio — desde 100 €.
- Entrenamiento, compromiso mensual, a domicilio — 30 € por sesión. Mínimo 3 días por semana.
- Entrenamiento, compromiso mensual, en el gimnasio — 35 € por sesión. Gimnasio incluido. Mínimo 3 días por semana.
- Entrenamiento, clase suelta — 45 €.
- Asesoramiento online: consultar tarifa
Osteopatía y entrenamiento son sesiones separadas: cada una tiene su tarifa y su tiempo. El pago se realiza mediante transferencia bancaria, Bizum o en efectivo. La atención es privada: no se trabaja con aseguradoras.
Las visitas urgentes, 24/7, tienen su propia tarifa: ver Urgencias 24/7.
El movimiento es vida. La estructura gobierna la función.
Preguntas frecuentes
Antes de combinar osteopatía y entrenamiento
¿Se puede combinar la osteopatía con el entrenamiento?
Sí, pero son sesiones separadas: cada una tiene su tarifa y su tiempo. Se pueden combinar según demanda, previo acuerdo o según la necesidad. No todo el mundo quiere lo mismo ni las edades demandan por igual; si tiene sentido combinarlos, lo vemos juntos según tus necesidades y tus circunstancias.
¿Qué hace la osteopatía en todo esto?
La osteopatía no trata síntomas ni lesiones. Su propósito es ayudar a personas: trabaja globalmente sobre el cuerpo, como una unidad funcional indivisible. El entrenamiento es otra sesión, con su tarifa y su tiempo.
¿Cómo empiezo?
Escríbeme por WhatsApp y cuéntame qué buscas. Lo hablamos. Si empiezas por la osteopatía, la primera visita es la Evaluación Corporal Completa: hablamos de tu historia, reviso todo el cuerpo y nos conocemos.
¿Dónde se realizan las sesiones?
La osteopatía, en mi consulta (C/ Ilusión 17, Fuente Nueva, San Pedro de Alcántara · Marbella) o en tu casa, en San Pedro de Alcántara, Marbella y Estepona. El entrenamiento, en tu casa en San Pedro de Alcántara o Marbella, en el gimnasio Panatta de San Pedro de Alcántara o con asesoramiento online.
¿Cuánto cuesta?
Cada servicio tiene su tarifa. Osteopatía: sesión en consulta desde 60 €, sesión a domicilio desde 100 €, Evaluación Corporal Completa 70 € en consulta y 120 € a domicilio. Entrenamiento con compromiso mensual (mínimo 3 días por semana): 30 € por sesión a domicilio y 35 € por sesión en el gimnasio (gimnasio incluido); clase suelta, 45 €. El pago se realiza mediante transferencia bancaria, Bizum o en efectivo.
¿Puedo volver a entrenar después de una lesión o una operación?
Depende de cada caso, así que primero tengo que verte. A partir de ahí marco el ritmo y ajusto los ejercicios. El entrenamiento incluye ejercicios de adaptación tras una disfunción física. Después de una operación, el médico tiene la última palabra: empezamos a trabajar cuando te dan el alta médica, con todas las indicaciones y con seguridad.
¿Qué formación tiene Juan?
Diploma en Osteopatía (IIOA, 2022) y Máster en Especialidades Osteopáticas (IIOA, 2022); en práctica clínica desde 2017. Entrenador Superior de Culturismo, Musculación y Fitness y Entrenador Personal (Escuela Nacional de Entrenadores, Federación Española de Halterofilia, 2017). Cinturón Negro 1er Grado de Kick-Boxing (CEKT, 2014). 25 años de experiencia en fitness y rendimiento deportivo.
¿En qué idiomas se realizan las sesiones?
En español o inglés. Ruso y ucraniano con traductora, bajo petición: hay que acordar la cita con antelación.
Hablemos y veamos cómo puedo ayudarte
Teléfono +34 672 29 91 22
Osteopatía en consulta (C/ Ilusión 17, Fuente Nueva, San Pedro de Alcántara · Marbella) o a domicilio en San Pedro de Alcántara, Marbella y Estepona. Entrenamiento a domicilio en San Pedro de Alcántara o Marbella, en el gimnasio Panatta (San Pedro de Alcántara) u online. Lunes a Domingo, 8:00–20:00 · Urgencias 24/7.
Las sesiones se realizan en español o inglés. Ruso y ucraniano con traductora, bajo petición: se acuerda la cita con antelación.